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介绍

在重要的日子里，大多数幼儿园都会为上台的孩子们举办校园活动。在表演的过程中，总会有一些情节让人哭笑不得。

最多的“贪睡”宝宝是流行的，而性能不是谢幕，3岁的可爱宝宝在公共场合表演“睡美人”

其中最“贪睡”的宝宝是在互联网上。在幼儿园周年纪念日，学校的老师们为孩子们安排了上台表演。在其中一个节目中，发生了使意想不到。

当孩子们上台执行时，每个孩子的表现非常认真，随着音乐的演奏，他们的身体开始跳舞。这时，一个3岁的萌在观众面前表演“睡美人”。

跳舞成梦，当场睡着了，萌宝宝睡着后，其他小朋友也停下来好奇地看热闹。台下的老师实在看不下去了，赶紧把睡着的萌宝宝从台上抱下来。

视频上传到网上后，网友开玩笑说：这是一个大规模的强迫经营网站，对吧。演出前睡觉很有趣谢幕。

孩子们小的时候，他们需要更多的睡眠。如果孩子睡眠不足，很有可能就会发生。

不同年龄的孩子需要不同的睡眠时间吗？

1、五岁以下儿童

五岁以下的孩子通常需要12小时的睡眠。此时，孩子正处于生长发育的关键时期，充足的睡眠可以使他们正常发育。

因此家长要及时调整作息，保证孩子有足够的休息时间。

2、5-11岁儿童

在这个年龄段，身体和大脑都处于不断发展的阶段。此时孩子们也需要更长的睡眠时间。

然而这个阶段的孩子需要从幼儿园开始进入小学，并承受一定的学习压力。此时，家长应计划好孩子学习时间，确保孩子有充足的睡眠。

3、12岁左右的子级

在通常的情况下中，孩子们在12岁开始进入青春期。此时，他们的身体处于不断改善的过程中，睡眠时间将适当缩短到8-9小时。

这个时候，孩子的生长发育比较快，家长一定要在饮食上多下工夫。

充足的睡眠如何帮助对孩子的生长？

1、对孩子的身体发育有好处

生长激素通常在孩子睡觉时分泌较多。当生长激素分泌较多时，孩子的身体发育自然会更好。

如果这个时候孩子没有足够的睡眠，很有可能就会有生长问题。除了保证孩子们有足够的休息，家长们还需要为孩子们创造一个安静的睡眠环境。

2、促进儿童智力发展

当孩子们很小的时候，他们的智力发展并不完美。如果家长能在这个时候让孩子有足够的睡眠时间，他们的创造力和想象力就会大大提高。

如果孩子睡眠不足，他们的学习能力就会下降。

3、睡眠可以储存能量

当孩子睡眠不足时，第二天就会出现精神病，出现注意力注意力集中问题。在这种状态下，孩子们很难接受新事物。

久而久之，孩子们的学习会落后于其他人。当孩子们得到足够的睡眠，他们的能量可以节省，他们将在第二天充满活力。

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